코로나 19 사태가 완전 종식되기 전까지 절대 경각심을 늦춰서는 안된다. 겨울방학, 설이 겹치면서 인구 이동이 많아지고 모임 행사 등이 증가하는 등 상황 속에서 장춘 방역은 ‘마스크 착용, 손 자주 씻기, 자주 환기, 모임 자제’ 등 방역수칙을 엄격히 준수하고 자신, 가족, 사회의 안전을 위해 경각심을 늦추지 말고 자기건강관리의 제1책임자가 될 것을 촉구하고 나섰다.

방역수칙 개인보호편

1. 발열, 기침, 무기력 등 증상이 발견될 경우 외출을 자제하기 바란다. 반드시 외출해야 할 경우, 일회용 마스크를 착용하고 사회적 거리두기를 실천해야 한다.

2. 코로나 19 확진자 발생지역에 가지 말고 개인 보호의식을 강화하며 과학적이고 정확하게 마스크를 착용해야 한다.

3. 공공장소 출입 시, 각종 방역요구에 따라 건강코드 제시, 체온 측정, 신분 등록 등 프로세서에 복종해야 한다.

4. 외출 시, 반드시 일회용 마스크를 소지해야 하며 사람들이 모인 곳 특히 주위 사람 혹은 환경의 감염위험이 불확실할 경우 즉각 마스크를 착용해야 한다.

5. 공공장소에서 계산 혹은 티켓 구입을 위해 줄을 서서 대기할 경우 앞, 뒤 사람과 최소 1미터 간격 안전거리를 유지해야 한다.

6. 콜드체인, 택배 배달, 택시(콜택시 포함), 대중교통, 의료보건 등 중점 산업 종사자는 작업 중에도 반드시 마스크를 착용해야 한다.

7. 손을 자주 씻어야 한다. 식사 전, 대소변 후, 외출 귀가 후에 비누 혹은 손 세정제로 흐르는 물에 20초 가량 깨끗이 씻어야 한다.

8. 개인 위생에 주의해야 한다. 기침, 재채기할 겨우 팔뚝 혹은 티슈로 입을 가려야 하며 구강 비강 분비물은 티슈로 잘 싸 휴지통에 버려야 한다.

9. 자주 머무는 곳의 환기에 주의해야 한다. 매회 환기시간은 최소 15분, 매일 2-3회 환기를 권장한다.

10.균형식을 추천하며 야생동물고기를 먹지 말아야 한다. 제때에 수분을 보충하며 생수는 가급적이면 마시지 말아야 한다. 과일 야채는 깨끗이 씻어 먹어야 한다. 해산물은 반드시 완전히 익혀 먹어야 하고 불순물 제거, 조리과정에 개인보호에 신경쓰며 장갑을 착용하고 몸에 튀지 않도록 주의하고 생식과 숙식은 반드시 분리 보관해야 한다.

11.관련 정부 부처가 발표한 수입 콜트체인 식품 검역정보와 관련 방역정보에 유의하며 확실한 구입처에서 수입 내동식품을 구입하고 손으로 냉동식품을 직접 접촉해서는 안된다.

12.규칙적으로 생활하고 일과 휴식을 적절히 분배해야 한다. 특히 자주 야근하거나 무리하게 몸을 쓰는 사람들은 각별히 휴식에 신경쓰기 바란다.

13.적당한 운동으로 면역력을 향상시켜야 한다.

14.외출 외식 시, 확실한 음식점을 선택해 식사하며 공용수저 사용, 음식 덜어먹기를 실천해야 한다.

15.자신과 가족 구성원의 신체상황에 유의하며 발열, 기침 등 증상이 발견된 즉시 마스크를 착용하고 최대한 빨리 근처 정규 의료기관을 찾아 자발적으로 의료진에 여행사, 접촉사를 알리고 제때에 진단과 치료를 받아야 한다.

특별 유의사항

1. 장춘 귀가(방문) 전 14일 내에 코로나 19 중고위험지역에 머문 적이 있다면 자발적으로 주민단지(마을)에 보고하고 관련 방역조치를 따라야 한다.

2. 격리기간, 주민단지 업무요원과 접촉할 경우 반드시 마스크를 착용하고 안전거리를 유지하며 코로나 19 핵산 검사 검체 채취업무에 협조해야 한다.

3. ‘두문불출’을 이행하고 자신과 타인에게 불필요한 번거로움을 일으키지 말아야 한다.

4. 규칙적인 생활, 균형식, 적당한 운동을 통해 면역력을 향상시켜야 한다.